Herning
Een stad vergelijkbaar met Hasselt. Aansluiting op autowegen, een sportcomplex zoals er in Limburg geen te vinden zijn (6 grote sporthallen met tribunes, kleine hallen voor turnen, karate, boxing). We moeten deze natuurlijk verkennen om de conditie op pijl te houden.
Antonio gaat een viertal dagen per week meetrainen met de plaatselijke boksclub waar hij begeleid wordt en kan 'sparren' met enkele boksers (national team Denmark)
Ehrverusskole Herning
In onze contactschool krijgen wij een uitgebreide rondleiding door enkele afdelingen van deze grote technische school. Vooral de mechanicaafdelingen en afdeling IT/Elektriciteit mogen we klassen en werkplaatsen bezoeken.
Ontspanning
Dat we ontspanning nodig hebben tijdens een werkweek zal iedereen wel begrijpen. Alle vormen van ontspanning kunnen we gebruiken.
Voorbereidingen
Maaltijden
's Nachts vriest het nog tot -5. Overdag maximum 4°. We staan 's morgens op om 6 uur en een half uur later vertrekken we naar het werk. Dit betekent dat we enkele extra maatregelen moeten treffen. We kopen wat kleding bij om met dit weer onze fietstochten en werkopdrachten aan te kunnen. We hebben ook verlichting op onze fietsen nodig. Ook dat brengen we in orde. En als laatste is het heel belangrijk om goed te eten zodat we voldoende energie hebben om er elke dag tegenaan te kunnen.

Geen opmerkingen:
Een reactie posten